10月2日 晚7：00，我院于三教多功能报告厅举办了新生心理健康入学讲座。此次讲座由20级辅导员赵潞老师主讲，面向21级全体新生。开展此次讲座的目的是帮助同学们更好的适应大学生活，解决同学们生活、学习、个人感情等各方面的问题。此次讲座分为三个方面：新生适应、人际关系和学习心理。
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新生适应
赵潞老师指出，21级的新生们刚从家里来到学校不久，生活方式、生活范畴、生活习惯、情绪适应等方面的要求对他们有较大的挑战，需要自己不断的去改变和调整，顺时地适应大学生活。赵潞老师首先介绍了几种常见的情绪、这些情绪的影响以及对应的调节、解决方法。大家需要学会掌握调节和控制自己的情绪，把握分寸，不要做情绪的奴隶，而是要做情绪的主人。
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人际关系
人际关系在大学生活中是必不可少也是十分重要的。赵潞老师强调了人际交往的重要性并告诉同学们，在各种人际关系交往中需要掌握与人交往的基本技能，比如微笑、学会倾听、认同、感激，这些技能能让大家在与人交往的过程中拉进与人的距离，能够更好的与人沟通，在某些时候达到事半功倍的效果。
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学习心理
赵潞老师告诉同学们大学与高中学习、生活各个方面都有所差异，但同学们不能松懈，应该继续以认真的态度对待一切，同时也提到这些差异可能会带来的心理影响，同学们要在生活实践中，能够正确认识自我，自觉控制自己，正确对待这些影响。同时，赵潞老师告知了同学们学校心理咨询室的联系方式，有任何问题，都可以前往学校的心理咨询室咨询，老师会帮助大家一起解决问题。
最后，赵潞老师给大家播放了一个关于生命的视频，并勉励大家：每个人的生命都来之不易，要活在当下，好好把握大学的时光！
